Retreat Détox Holistique à Hatta
Reconnecte-toi à la nature & redécouvre le goût de l’aventure
2 nuits / 3 jours en montagne – pour une purification intérieure, un ancrage profond & un regain d’énergie
Encadrement : Nathalie & Chris
(Yoga, Détox, respiration, thérapies corporelles, bols chantants, méditation)
✨ Ce qui t’attend
Au cœur de la nature paisible de Hatta, nous t’invitons à une retraite empreinte de profondeur, de conscience et de régénération – accompagnée par deux enseignant·e·s expérimenté·e·s dans un cadre intime et bienveillant.
Ici, ton bien-être est au centre – sur les plans physique, émotionnel et énergétique.
🌄 Le lieu
Hatta se situe à environ 90 minutes de Dubaï – un lieu de silence et de vastes paysages, entouré de montagnes et de ciel étoilé.
Tu seras hébergé·e dans un dôme glamping élégant avec salle de bain privée, terrasse et coin détente confortable.
🧘♀️ Le programme(max. 8/10 participants)
VOICI À QUOI POURRAIT RESSEMBLER UNE JOURNÉE DE TON RETREAT :
06h00 : Méditation silencieuse au lever du soleil
06h30 : Travail respiratoire (Pranayama & méthode Wim Hof)
07h00 : Yoga Détox, yoga thérapeutique ou mouvement doux
08h30 : Petit-déjeuner
— Temps libre dans la nature —
16h30 : Yin Yoga – Yoga restauratif
18h00 : Méditation avec bols chantants / Yoga Nidra
19h00 : Dîner
🏞️ Activités en pleine nature à Hatta Wadi Hub & environs
🌿 Intégration consciente dans la nature
En dehors des pratiques, tu auras le temps de nourrir ton corps et ton esprit :
une randonnée matinale en silence, une balade en kayak sur les eaux paisibles du barrage de Hatta,
ou encore une visite du Hatta Heritage Village – pour un moment de connexion à la culture et au paysage.
Tout est facultatif – suis ton propre élan.
Dans le mouvement ou dans le calme : la nature t’accompagne.
1. 🚴♀️ VTT électrique ou Fatbike
Sentiers accessibles pour tous niveaux
Location directement sur place
Possibilité de combiner avec une méditation dans la nature
2. 🚶♀️ Randonnée guidée
Sentiers simples à modérés autour du barrage
Randonnée au lever du soleil : particulièrement inspirante
Possibilité d’y intégrer un exercice de respiration ou une marche méditative
3. 🛶 Kayak ou pédalo au barrage de Hatta
Calme & méditatif – idéal pour l’intégration
Paddle disponible également
4. 🐪 Culture : Hatta Heritage Village
Découverte de la culture émiratie traditionnelle
Accessible à pied – idéal aussi pour les participant·e·s plus âgé·e·s
À combiner avec un moment de réflexion ou de journal intime
🎁 Ce qui est inclus :
2 nuits dans un dôme privé ou partagé (tentes dômes)
2 sessions quotidiennes de yoga détox / mouvement thérapeutique
Travail respiratoire (Pranayama, Wim Hof, etc.)
Méditation guidée & soins par bols chantants
Boissons détox (eau au gingembre, tisanes…)
2 repas végétariens par jour (catering exclusif)
Snacks, eau et thé disponibles en continu
Temps pour l’intégration, les échanges & le repos
💶 Tarifs
Offre
Prix par personne
Tarif Early-Bird (jusqu’au 30 juillet) : 980 €
Tarif standard : 1 080 €
Occupation individuelle du dôme (en option) : + 220 €
Transfert depuis/vers Dubaï (en option) : + 55 €
🛏️ Nos dômes sont conçus pour une occupation double. Tu partages l’espace avec une personne du même sexe. Si tu préfères un dôme privé, c’est possible avec supplément.
💳 Paiement possible :
virement bancaire, PayPal ou Twint.
Places limitées à 8/10 personnes. Minimum de 6 participant·e·s.
📅 Dates disponibles
Du vendredi 3 au dimanche 5 octobre 2025
(sur demande ou accord individuel)
Inscription anticipée fortement recommandée – places limitées (max. 8 à 10 participant·e·s).
Du vendredi au dimanche – sur demande ou à convenir individuellement.
📩 Inscriptions & informations
Si tu es intéressé·e ou si tu souhaites un conseil personnalisé, écris-moi volontiers :
✉️ info@wellness-yogaprana.com
📱 WhatsApp +41 79 343 51 66
🧡 Cette retraite s’adresse à toi si tu ressens le besoin de souffler, de te retrouver, et d’accéder à une vraie régénération – au-delà du quotidien et de la surface.